Psicóloga Online EMDR
Quién Soy
María Millán Macías
Me licencié en Psicología por la Universidad de Sevilla y estoy colegiada en el Colegio Oficial de Psicólogos de Andalucía Occidental, mi número es AN-10317.
Cuando estaba en la carrera tuve claro que me quería especializar en psicología clínica. Durante los primeros años de formación, he tenido la oportunidad de poder colaborar con numerosos gabinetes de psicología donde aprendí de grandes profesionales. Esto no hizo más que reafirmar la idea de que había elegido la profesión acertada.
Posteriormente realicé varios másteres de psicología clínica, incluido el Máster en Psicología General Sanitaria, así como el Experto en Infantojuvenil, lo que me ha dado la oportunidad de especializarme no sólo en población adulta sino también en niños y adolescentes.
Seguí ampliando mis conocimientos ya que considero que en nuestra profesión es fundamental que esto se haga de manera continuada. Y realicé una formación en terapia de familia a través de la Especialización en Terapia Familiar y el Experto en Intervención Sistémica de Cooperación, Instituto de Formación Sistémica de Cádiz.
Años más tarde tuve la oportunidad, a través de unos compañeros de profesión, de conocer la intervención en trauma a través del EMDR (es el acrónimo en inglés de Eye Movement Desensitization and Reprocessing, en español, Desensibilización y Reprocesamiento por medio de Movimientos Oculares). Es un abordaje terapéutico que ha demostrado ayudar a las personas a recuperarse de un trauma y otras experiencias vitales angustiosas asociadas a problemas de salud mental como el estrés postraumático (TEPT), la ansiedad, la depresión y muchas otras patologías.
Todo esto me da la oportunidad de realizar un abordaje terapéutico desde un punto de vista integrador, aunando las diferentes orientaciones y perspectivas, ayudando a los pacientes a ver más allá de los síntomas para así poder contactar con uno mismo y con el momento presente, encontrando juntos las estrategias que les guíen en el camino hacia el bienestar emocional.
MIS SERVICIOS
Terapias
INFANTOJUVENIL
En la etapa infantil y juvenil aparecerán dificultades que harán que el desarrollo en estos años de vida no sea el adecuado. Por ello facilitamos herramientas que les preparen para la transición hacia una vida adulta completa y equilibrada.
Adultos
La edad adulta también está llena de conflictos y problemas, como cualquier otra época de la vida, a veces más intensos y angustiosos, de los que no somos capaces de encontrar solos la salida y se requiere, entonces, la ayuda de un profesional.
ONLINE
La terapia online surge como una oportunidad para ofrecer ayuda a aquellas personas que por diferentes motivos no pueden acudir a una terapia presencial, permitiendo acceder a una atención psicológica de calidad a través de una videoconferencia.
testimonios
Reseñas
Tener a alguien que sepa recogerte y también guiarte cuando te rompes, es algo que no esperaba por mi trayectoria de vida, y por ello estoy tremendamente agradecida.
Trabajamos, como dice María, con un pie en presente y un pie en pasado; asomándonos poco a poco a recuerdos dolorosos que estaban escondidos en algún rinconcito de nuestra mente. Desbloquearlos, entenderlos y afrontarlos es la única forma de que las cicatrices no duelan. Queda mucho camino por recorrer, pero sabiendo que lo haremos juntas, el miedo se hace cada vez más pequeño.
Gracias María.
Es encantadora, siempre busca que en todo momento que esté cómoda. También destacar la profesionalidad con la que trabaja. Siempre que puedo la recomiendo.
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Duración aproximada de 1 hora
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DUDAS
Preguntas frecuentes
¿Qué funciones cumple un psicólogo/a?
El psicólogo/a realiza una evaluación exhaustiva para definir el motivo de consulta, es decir, entender por qué aparece y se mantiene el problema y poder diseñar el mejor plan de tratamiento para cada caso.
¿Cuánto tiempo suele durar una sesión de psicología?
Una sesión suele tener una duración aproximada de una hora. A veces las sesiones pueden alargarse un poco más, si es necesario, ya que lo importante es que la persona se vaya con un resumen de lo que hemos tratado y con buenas sensaciones y motivación para comenzar el proceso terapéutico.
¿Cuántas sesiones de terapia se necesitan?
No se puede predecir cuántas sesiones serán necesarias para cada caso, ya que esto depende de muchos factores que pueden hacer que cambie la duración de la terapia, como el tipo de dificultades que presenta el paciente, la severidad de las mismas, el tiempo que lleva instaurado el problema, la resistencia al cambio y su implicación en todo el proceso terapéutico.
¿Cuándo hay que acudir al psicólogo?
Cuando una persona se encuentra ante una situación que le resulta difícil de gestionar o genera algún nivel de malestar puede acudir a la consulta de un psicólogo/a donde podrá aprender estrategias que le ayuden a gestionar todas esas situaciones complicadas y, así, conseguir sentirse mejor.
